Mula rasa tak sihat....

Dua tiga hari ni, badan mula rasa tak sedap. Asyik bersin, sakit tekak, berat mata. Tanda-tanda nak demam. Kalau sebelum ni, rasa agak lega sebab tubuh badan sihat, boleh bergerak walaupun selalu tak makan tengah hari. Tapi, mungkin sebab asyik masak dan makan makanan yang agak 'kering' (kari, kurma, makanan bergoreng), tekak dah rasa tak selesa. Apa yang saya lakukan, ubah semua menu makan, banyakkan minum air panas, makan makanan bersup sahaja dan kurangkan makanan berminyak. Ini yang selalu saya amalkan kalau saya mula rasa demam, sakit tekak atau batuk.

Dua hari lepas agak teruk sikit, selepas makan malam, rasa macam nak muntah. Tapi makanan tak keluar pun. Mungkin badan nak terima makanan, tapi tekak terasa macam nak muntahkan balik. Semalam, mula terasa panas badan, terutamanya dahi. Tambahan pula dah dua hari tak buang air besar. Memang terasa tubuh macam tak seimbang. Tapi, Alhamdulillah, selepas makan nasi dengan sup sayur pagi tadi, dah dapat buang air besar. Badan pun dah kembali panas. Tak lagi seram sejuk. Cuma batuk sahaja yang makin menjadi-jadi, walaupun sudah minum air (buah) kembang semangkuk dan 'getah anggur' (bawa dari Malaysia) dan makan ubat Shaklee, masih tak menjadi. Kalau melarat, nampaknya kena pergi jumpa doktor minggu depan.

Tapi, tak dinafikan, tubuh saya mungkin agak lemah, sebab tu mudah jatuh sakit. Tak taulah kenapa sejak akhir-akhir ni, tubuh agak 'fragile'. Dulu semasa di sekolah menengah dan di UM agak jarang sakit. Tapi, sekali sakit memang teruk. Kalau selsema saya tak begitu runsing, tapi kalau batuk memang saya agak tak 'gemar'. Sebab batuk yang saya alami, biasanya mengambil masa yang agak lama untuk sembuh.

Tahun lepas lagi teruk. Selepas saya mula bekerja di UTP, disebabkan masih tak biasa dengan alam pekerjaan, saya tak cukup rehat dan selalu penat selepas balik dari pejabat. Kesannya, hampir setiap bulan atau dua bulan sekali saya mesti diserang penyakit 'batuk'. Cukup pedih dan sakit menanggungnya. Apatah lagi jika batuk ketika tengah memberikan kuliah. Tapi, Alhamdulillah, selepas saya ditimpa kemalangan kecil akhir tahun lepas juga (Oktober 2006), agak lama juga untuk saya diserang apa-apa penyakit. Sekali lagi saya diuji. Tak tau di mana silapnya. Tapi mungkin kerana banyak makan makanan yang berminyak, kurang minum air, ditambah dengan cuaca di Birmingham yang semakin sejuk. Saya pula sanggup tak makan tengah hari semata-mata nak tumpukan pada pelajaran. Hmmm...inilah kesanya. Harap batuk dan selsema ni tak melarat, Insha-Allah.